terça-feira, 30 de agosto de 2011

Dois meses depois (meio atrasado)

O que mudou nesse dois meses? o manequim mudou, a minha alimentação mudou, minha disposição, meu sono, absolutamente tudo. Agora eu estou bem feliz fazendo academia e caminhando no parque. Tenho me alimentado muito bem. Nao tenho nenhum problema em comer carne (que alias eu adoro, qto mais mal passada melhor). Nunca passei mal ate hoje e tenho comido de tudo. Ficarei devendo a foto, ja q os dois meses foi no final de semana e eu não fiquei em casa pra tirar foto. Prometo que qdo o maridon voltar de viagem eu tiro a foto o posto outro antes e depois.

UPDATE!!!

Conforme prometido, segue as fotinhas do antes e depois.


Já esta visivel o emagrecimento, neam?

terça-feira, 23 de agosto de 2011

Reunião de Operados - Instituto Garrido

Bom meninas, apesar de amanhã ser meu rodizio, eu vou na reunião de operados do Instituto Garrido. Estou um pouco ansiosa pra saber o que rola nessa reunião. Ahh também quero falar que comecei a academia na sexta feira e passei o final de semana dolorida. Ontem eu fui de novo e hoje irei novamente. Como é akela academia de 30 minutos pra mulheres, eu so "posso" fazer 3 vezes por semana, agora deixa eu te dizer uma coisa, eu nao botava fe nisso, achava q era lenda fazer apenas 30 minutos de exercicios e talz... mas eu saio de la moida e completamente realizada. Estou adorando e pensando seriamente em fazer caminhadas no parque da Aclimação nos dias q nao faco academia, assim é possível fazer exercicios mais vezes na semana.

quarta-feira, 17 de agosto de 2011

Academia...

Hoje eu recebi uma oferta do Peixe urbano para aquelas academias de 30 minutos pra mulheres por R$ 50,00. A academia é relativamente proxima de casa q eu comprei a oferta. Quero ver se começo na sexta feira. Estou super animada.

segunda-feira, 15 de agosto de 2011

Retorno ao médico...

Bem meninas, voltei em minha consulta de 45 dias pós cirurgia com meu medico, foi tudo bem, ele me elogiou, disse q meu emagrecimento está dentro do esperado e que eu devo ficar tranquila,ja fui liberada pra fazer exercicios (so pediu pra eu esperar completar 2 meses antes de fazer musculação), de resto... tudo liberado.

terça-feira, 9 de agosto de 2011

Nóia, neurose e outras coisitas a mais...

Desde que comecei a dieta normal, não tenho emagrecido, estou meio neurotica com tudo, tenho comido conforme foi solicitado pela nutricionista, mas... ta dificil, não sei mais o que fazer, tenho comido direitinho, caminhado na medida do possivel e sem me esforcar muito pq o médico ainda não me liberou, na sexta eu tenho consulta com meu cirurgião e vou falar com ele sobre a minha noia...

sexta-feira, 5 de agosto de 2011

Que frio é esse?!?!?

Oi meninas, não tenho vindo muito por aki, afinal a vida continua e não tenho muitas novidades mesmo. Sexta que vem volto em consulta com meu cirurgião, será a primeira consulta com ele depois da cirurgia... Mas esse frio ta phoda, e a vontade de comer coisas gordas e gordurosas pra ver se esquenta por dentro.... meu Deus... tudo bem q eu fiz uma sopinha pra esquentar o bucho e tenho tomado leite quente com achocolatado diet. Mas mesmo assim, as vontades continuam e existem.